Vermutlich spürst du schon länger, dass in deiner Partnerschaft etwas nicht stimmt. Für destruktive und narzisstische Beziehungsmuster gibt es einige Anzeichen, die aber natürlich nicht immer alle erfüllt sein müssen.
- Ausweglosigkeit. Ihr könnt weder mit noch ohne einander. Du hast das Gefühl, immer mehr für die Beziehung zu geben, es reicht aber nie aus.
- Manipulation. Du wirst gezielt verunsichert, desorientiert und im Selbstbewusstsein geschwächt.
- Du und dein Partner begegnet euch nicht auf Augenhöhe. Dein Partner hat andere Interessen und erwartet, dass du sie teilst.
- Du trägst allein zu 100 Prozent die Verantwortung für den Verlauf der Beziehung.
- Du vernachlässigst deine Wünsche, Bedürfnisse und die eigene Gefühlswelt.
- Menschen mit offenen oder verdeckten narzisstischen Zügen lassen eine Trennung häufig nicht zu. Zuweilen wird der Partner bedroht.
- Du wirst oft mit Lügen und Außenbeziehungen konfrontiert.
- Dein Partner ist neidisch auf deine Erfolge und wertet sie ab.
- Dein Partner ist eifersüchtig auf andere Menschen in deinem Leben und versucht, dich zu isolieren.
- Es kommt zu verbaler, emotionaler, sexueller oder körperlicher Gewalt.
Du willst es genau wissen? Dann mach‘ den Beziehungs-Check!
